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Apéritif d'automne : une nouvelle tradition de calme L'automne en Suisse est d'une profondeur particulière : le ciel s'éclaircit, l'air se rafraîchit et les soirées s'allongent. C'est le moment de ralentir, de trouver l'harmonie dans le quotidien et de se retrouver entre amis pour discuter tranquillement. Nous pensons qu'un apéritif n'est pas une question d'alcool, mais d'ambiance. Dans notre précédent article, «  Profiter d'aujourd'hui, s'approprier demain : l'approche équilibrée pour vivre pleinement sa vie » , nous avons partagé la philosophie de la pleine conscience. L'apéritif d'automne Bel Nada s'inscrit dans cette continuité : un moment pour savourer la soirée présente tout en...

In a world that constantly pulls us between instant gratification and future planning, finding the perfect balance can feel impossible. But what if there was a way to fully embrace the present while simultaneously building the foundation for your dreams? Enter the "enjoy today, own tomorrow" mentality – a revolutionary approach to living that's transforming how successful people think about time, happiness, and achievement.

Discover why Switzerland's centuries-old wellness traditions are leading the global mindful drinking revolution

If you're Swiss, you know that feeling – that surge of pride when our small nation punches above its weight on the world stage. It's the same feeling we get when Swiss precision engineering amazes the world, or when our chocolatiers set new standards, or when our watchmakers create something that lasts generations.