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S'offrir deux semaines sans alcool peut être une expérience transformatrice. Que vous soyez curieux des bienfaits pour la santé, que vous cherchiez à améliorer votre bien-être général ou que vous souhaitiez simplement explorer des alternatives sans alcool comme le gin 0 % et l'apéritif, une courte pause sans alcool peut offrir de nombreux avantages. Découvrons ensemble les principaux bienfaits et comment les spiritueux et mocktails sans alcool peuvent enrichir votre expérience. Amélioration de la santé physique 1. Meilleure qualité de sommeil L'alcool est connu pour perturber le sommeil et en altérer la qualité. En s'abstenant de consommer de l'alcool pendant...